现实残酷起来的话,绝对不会考虑人的承受能力。天灾人祸,毫无征兆地冲击着每个人的生活,危机接连出现的时候没有什么机会让人喘息。稳定的情绪和积极的心态在这些事情面前是一种能力,是武器,也是救命稻草。

—— 邵夷贝,《好心情手册》